2019/10/01

新潟市で四十肩・五十肩にお困りの方へ【ボディーメイク整体フィジオ】

 
新潟市で四十肩・五十肩にお困りの方へ【ボディメイク整体フィジオ】

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ボディメイク整体フィジオは、ただ治療するだけではありません。 痛みの根本的な解決を行うために、あなたに最適な治療プランをご提案させていただきます。 また、触診による判断。姿勢測定器を使った測定と分析。いずれも冷静に科学的、運動学的な視点で症状を捉え、あなたにわかりやすくご説明することをお約束いたします。
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このような症状にお悩みではありませんか?

☑腕を動かすような動作をすると肩が痛い

☑肩が痛くて服に袖を通せない。

☑肩から二の腕の辺りまで常に痛くてダルイ

☑高い所の物を取ろうと腕を上げると肩がズキッと痛む

☑夜中に肩が痛くて寝付けない時がある

日常の何気ない動作や姿勢で、このような痛みが頻繫に肩の関節に現れる症状のことを、医学的には【肩関節周囲炎】呼びます。世間一般では、これらの症状のことを【四十肩・五十肩】と呼んでいる人が多いのですが、必ずしも40歳代・50代に限定して現れるような症状ではありません。

1:肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)になる原因

首を寝違えて朝から辛い、、、そんな時にどうしたらいい!?

実のところ、肩関節周囲炎の発生原因は、未だはっきりとは解明されていません。ただ、肩の痛みを感じる原因として以下のことが考えられます。

1つは日常的に肩の関節を使いすぎることにより、関節疲労が蓄積して発生する痛みで、もう1つはなんらかの外傷よって肩の関節に痛みが現れるようになるなどです。また、加齢に伴い肩の関節に付着する筋肉が硬くなって縮んでしまうなど,肩関節の退行変化が起こることで炎症や痛みを引き起こしやすくなると考えられています。

1-1:肩に痛みが出る仕組み

肩関節は「球関節」に分類され、360度どの方向にも可動性を持つ人体の中で最も自由度の高い関節です。他の関節では強靭な靭帯によって関節の安定性が保たれていますが、肩関節の場合は靭帯による補強が少なく、それゆえ肩関節の周りにはとてもたくさんの筋肉が付着して、その動きや安定性をコントロールしています。

しかしその反面、肩関節の周りに付着する筋肉が緊張し硬くなってしまうと、本来は問題なく動かせるはずの角度や動きの方向に運動制限が加わることに。そのような状態で無理に動かそうとしても、痛みや違和感を伴って思うように動かせなくなるばかりか、炎症を引き起こす原因にもなります。

関節内で炎症が起きると、アセチルコリン、ヒスタミン、セロトニン、ブラジキニン、カリウムといった発痛物質が関節内に産出されます。その結果、「安静にしていてもズキズキ痛んで夜も寝付けない。」といった症状に陥ることになるのです。

これが、肩関節周囲炎の辛い痛みが現れるメカニズムです。

それでは、いったいどうして筋肉は硬くなってしまうのでしょうか?

1-2:あなたは普段どのくらいの可動範囲で肩を動かしていますか?

先程もお話したように肩の関節は、上下・前後・内外など360度あらゆる方向に動かすことができるとても広い可動域を備えた関節です。しかし、そんな広い可動域を持つ肩の関節を私たちは普段どれくらいの範囲で動かしているでしょうか?

恐らくは大半の方が、日常生活で偏った範囲で動作を繰り返すだけで本来動かすことができるはずの広範囲まで使っていないのではないでしょうか。

洗濯物を干す時や電車やバスのつり革を持つ時以外は、肩や腕を高く上げる機会などほとんどないと思います。

私たちの日常生活ではほとんどの動作が、デスクワークや車の運転、台所作業などのように肩と腕をカラダの手間に固定して操作する内容のものばかりです。そのため、本来ならば肩を高く上げたり、後方に回したりする際に作用するはずの筋肉が使われません。使われない筋肉は徐々に硬くなって、脆弱化していきます。その結果、ある日ふと肩を広く動かそうとした時に突然痛みが誘発されてしまうのです。

つまり、肩関節周囲炎の痛みを改善していくためには、肩周りの筋肉を柔らかくすると同時に、関節可動域を広げていくような運動も行って行かなければいけません。

3:フィジオではこのように肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の症状を改善させます

新潟市で四十肩・五十肩にお困りの方へ【ボディメイク整体フィジオ】

 

肩関節周囲炎の症状を改善するためには、その原因となっている日常生活の問題や姿勢の歪み、筋肉の緊張状態などを明らかにしなければいけません。

原因を特定せずに行うマッサージやストレッチには意味がありませんし、場合によっては痛みを悪化させてしまう恐れがあるからです。

ボディーメイク整体では、痛みの原因となっている問題を特定し、的確な手技療法や運動療法を行うことで肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の辛い症状を改善させていきます。

また、なるべく早く改善させるために、自宅でも簡単にできる効果的なセルフケアの方法もアドバイス致します。

特徴1:高性能カメラ内蔵の姿勢測定器で、姿勢の歪みの状態を細かく分析します。

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特徴2:初回に細かい検査やカウンセリングを行って痛みの原因を徹底的に追究し、分かりやすく説明致します。

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特徴3:肩の周りだけを揉みほぐすのではなく、お体の状態に合わせて全身の筋肉の状態を整えていきます。

新潟市で四十肩・五十肩にお困りの方へ【ボディメイク整体フィジオ】

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特徴4:姿勢や肩関節の状態に適したセルフケアの方法をお伝えしております。。

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お客様の声

以前から慢性的な肩こりの症状に悩んでいましたが、ある日を境に左肩から肘にかけての痛みが酷くなり、常に左腕を右手で支えていないと痛くてたまらない状態でした。心配になり、整形外科を受診したところ「頚肩腕症候群」と言われて鎮痛薬と湿布を渡されてしばらく様子を見ていましたが、なかなか改善しませんでした。

そこでこちらの整体院にお邪魔したのですが、先生はとても親身になって症状を聞いて下さり、治療法を色々と考えてくださいました。何度か施術していただき、痛みが全く無くなるまでに回復しました。同じような症状で1ヶ月から半年も治療にかかる人もいると聞くなかで約3週間で痛みが無くなったのは的確な診断と施術のおかげだと思っています。

また、回復した後も、再発しないための運動、ストレッチなどを教えていただきました。今後とも宜しくお願いします。

安川静子様

安川静子様

ボディーメイク整体フィジオでは、一人ひとりの症状に最適な治療プランを提供し、どこよりも早く痛みを改善させるための施術を行っております。もしもあなたが「四十肩・五十肩の症状」でお困りで整体院をお探しでしたら、是非一度、ボディーメイク整体フィジオにお越しください。

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